Σχολή Αναρρίχησης Μέσου Επιπέδου | Νοέμβριος 2017

Η Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου απευθύνεται στους απόφοιτους της σχολής αναρρίχησης βράχου αρχαρίων, που θέλουν να αποκτήσουν εμπειρία στην παραδοσιακή αναρρίχηση, ώστε να πραγματοποιούν αναρριχήσεις πολλών σχοινιών σε ορθοπλαγιές βουνών κάτω από τη ζώνη χιονιού, χρησιμοποιώντας προσωρινά μέσα ασφάλισης όπως καρυδάκια, friends, eccendrics, καρφιά κλπ.

Η Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου πραγματοποιείται σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία, με εύκολη πρόσβαση και επιστροφή, πριν από τη ζώνη του χιονιού, σε υψόμετρο κάτω των 1.000 m και έχει διάρκεια 10 ημέρες.

Κατά την διάρκεια των αναρριχήσεων πολλών σχοινιών οι εκπαιδευόμενοι συμμετέχουν σε σχοινοσυντροφιές υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση έμπειρων εκπαιδευτών (αναλογία 1-3) με σκοπό την απόκτηση γνώσεων και εμπειρίας για τους τρόπους ασφάλισης, την τοποθέτηση φορητών ασφαλειών, τους χειρισμούς των σχοινιών και τις τεχνικές διάσωσης που χρησιμοποιούνται στην αναρρίχηση μεγάλων ορθοπλαγιών.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

Θεωρία

  1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση (προετοιμασία για μεγάλη ορθοπλαγιά)
  2. Διατροφή (για διαδρομές πολλών σχοινιών)
  3. Εξοπλισμός (βάσει απαιτήσεων ορθοπλαγιάς)
  4. Αναρριχητικοί οδηγοί (επίδειξη, ανάγνωση, μελέτη)
  5. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής (εξοπλισμός, χρόνος, ταχύτητα)
  6. Κίνδυνοι στις ορθοπλαγιές και αντιμετώπισή τους
  7. Ποιότητες βράχου (ασβεστόλιθος, γρανίτης, κροκαλοπαγές)
  8. Λιθοπτώσεις και αναγνώριση σαθρών
  9. Αρχές μετεωρολογίας (μικροκλίμα ορθοπλαγιάς, είδη νεφών)
  10. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων στην ορθοπλαγιά
  11. Πρώτες βοήθειες στην ορθοπλαγιά (βασικές αρχές)
  12. Διάσωση σχοινοσυντρόφου (βασικές αρχές & τεχνικές)
  13. Ιστορία της ορειβασίας και αναρρίχησης (Ελληνική & παγκόσμια)
  14. Ορεινό περιβάλλον (γεωλογία, χλωρίδα, πανίδα, προστασία)
  15. Ορειβατική-αναρριχητική δεοντολογία και ηθική

Πρακτική

  1. Τεχνικές Αναρρίχησης σε Ασβεστόλιθο (π.χ. Βαράσοβα)
  2. Τεχνικές Αναρρίχησης σε Γρανίτη (π.χ. Τήνος)
  3. Τεχνικές Αναρρίχησης σε Κροκαλοπαγές (π.χ. Μετέωρα)
  4. Ασφάλιση του επικεφαλής με χρήση δύο σχοινιών (με ή χωρίς συσκευές ασφάλισης)
  5. Τεχνική δύο σχοινιών για τον επικεφαλής (προεκτάσεις, χρήση διπλού σχοινιού)
  6. Ασφάλιση του δεύτερου (με ή χωρίς συσκευές ασφάλισης)
  7. Χρήση προσωρινών-μεταφερόμενων ασφαλειών
  8. Ρελέ στο Βράχο σε βύσματα ή προσωρινές-μεταφερόμενες ασφάλειες
  9. Ραπέλ (με όλες τις διαθέσιμες συσκευές ασφάλισης)
  10. Τεχνητή αναρρίχηση (προσπέραση τεχνητού σε διαδρομές πολλαπλών σχοινιών)
  11. Προετοιμασία & εκτέλεση διαδρομής πολλαπλών σχοινιών
  12. Κίνδυνοι & αντιμετώπισή τους
  13. Διάσωση σε ορθοπλαγιά (αυτοδιάσωση)
  14. Αντοχή υλικών, χαρακτηριστικά εξοπλισμού
  15. Πρώτες βοήθειες σε ορθοπλαγιά (βασικές αρχές)

Εκπαιδευτές
Με τη σχολή μας συνεργάζονται σταθερά κορυφαίοι ορειβάτες-εκπαιδευτές ορειβασίας & αναρρίχησης της ΕΟΟΑ με υψηλό επίπεδο κατάρτισης και μεγάλη αναρριχητική, εκπαιδευτική και παιδαγωγική εμπειρία. Υπεύθυνοι του τμήματος της Σχολής Αναρρίχησης Νοτίου Ελλάδος είναι ο εκπαιδευτής ορειβασίας-αναρρίχησης και οδηγός βουνού ΕΟΟΑ Παναγιώτης Κοτρωνάρος και ο εκπαιδευτής ορειβασίας-αναρρίχησης της ΕΟΟΑ Αλέκος Ασημακόπουλος.

Προϋποθέσεις Συμμετοχής1. Βεβαίωση επιτυχούς αποφοίτησης Σχολής Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων της ΕΟΟΑ ή ενιαίας Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων (έως 2007)
2. Τεχνική επάρκεια στις εξετάσεις εισαγωγής: Αναρρίχηση επικεφαλής V+ σε σπορ πεδίο.
3. Αναρριχητική δράση: Λίστα 20 διαδρομών δυσκολίας V+ UIAA και άνω σε σπορ πεδίο
4. Ηλικία άνω των 18 ετών
5. Καλή Φυσική κατάσταση
6. Ιατρική γνωμάτευση καλής υγείας (6μήνου) από Παθολόγο, Καρδιολόγο ή Γενικό ιατρό.
7. Φωτοτυπία της αστυνομικής σας ταυτότητας (όχι επικυρωμένη)
8. Μια (1) φωτογραφία τύπου διαβατηρίου έγχρωμη
9. Αίτηση-υπεύθυνη δήλωση συμμετοχής στη σχολή (συμπληρώνεται στην 1η συνάντηση)

Πιστοποίηση ΕΟΟΑ
Σύμφωνα με τον κανονισμό της ΕΟΟΑ, η Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου διεξάγεται σε οργανωμένα πεδία με υψόμετρο κάτω από 1.000m με εύκολη πρόσβαση και επιστροφή και έχει διάρκεια τουλάχιστον 10 ημέρες. Η σχολή διοργανώνεται απο εγκεκριμένους ορειβατικούς συλλόγους και αναγνωρίζεται επίσημα από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας-Αναρρίχησης. Στους αποφοίτους η ΕΟΟΑ χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης που τους δίνει το δικαίωμα συνέχισης της εκπαίδευσης στις σχολές αναρρίχησης Βοηθών Εκπαιδευτών και Εκπαιδευτών που διοργανώνει η Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας-Αναρρίχησης. Προσοχή: Οι υποψήφιοι για τη Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου θα πρέπει πρώτα να έχουν αποφοιτήσει επιτυχώς από τη Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου και από τη Σχολή Ορειβασίας αρχαρίων.

Μετακινήσεις
Η πρόσβαση στους χώρους εκπαίδευσης γίνεται με ιδιωτικά μέσα (ΙΧ) των εκπαιδευόμενων, στα οποία, κατόπιν συνεννοήσεως, επιβιβάζονται 3-4 άτομα ώστε να μπορούν να μοιράζονται και τα έξοδα καυσίμων, διοδίων κλπ.

Διαμονή
Όταν τα μαθήματα διεξάγονται σε αναρριχητικά πεδία εκτός Αθηνών ή Θεσσαλονίκης οι διαν/σεις γίνονται σε camping, ενοικιαζόμενα δωμάτια ή ξενοδοχεία που βρίσκονται κοντά στους χώρους εκπαίδευσης.

Προτάσεις Διαμονής
Βαράσοβα: ενοικ.δωμάτια Γλύκα, παραλία Κρυονερίου τηλ. 26310-41392 (www.glyka-apartments.gr).
Μετέωρα: camping Βράχος, Καστράκι Καλαμπάκας, τηλ. 24320-22293 (www.campingkastraki.com).

Κόστος: 350 €

Περιλαμβάνονται:

✓ οργάνωση & διεξαγωγή της σχολής
✓ τεχνικός εξοπλισμός (μπωντριέ, κράνη, σχοινιά κ.α.) (βλ. αναλυτικά παρακάτω)
✓ αμοιβές εκπαιδευτών
✓ πρακτικά & θεωρητικά μαθήματα
✓ τεχνικές σημειώσεις (σε έντυπη & ηλεκτρονική μορφή)
✓ ασφαλιστική κάλυψη (Alico AIG Life)

ΔΕΝ Περιλαμβάνονται:

– έξοδα μετακινήσεων, διαμονής & διατροφής (περίπου 50-60€ ανά σ/κ)
– αναρριχητικά παπουτσάκια (50-120€)
– ΦΠΑ 24%

Διαδικασία Εγγραφής
Όλη η διαδικασία εγγραφής στη σχολή μπορεί να γίνει πλέον ηλεκτρονικά ακολουθώντας τα παρακάτω απλά βήματα:

Βήμα-1
Συμπληρώσετε την ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής που βρίσκεται στο επάνω δεξί μέρος της παρούσας σελίδας.

Βήμα-2
Καταθέστε το κόστος συμμετοχής στη σχολή 350€ σε έναν από τους παρακάτω τραπεζικούς λογαριασμούς:
Alpha Bank: 501.002.310.005.660 (IBAN: GR4701405000501002310005660)
Eurobank: 0026.0095.54.0200964506 (ΙΒΑΝ: GR5302600950000540200964506)
Πειραιώς: 6599-126968-125 (IBAN: GR6901715990006599126968125)
Εθνική: 051-60574116 (IBAN: GR7301100510000005160574116)

Βήμα-3
Σκανάρετε ή φωτογραφήστε με το κινητό σας τα δικαιολογητικά που προορίζονται για την ΕΟΟΑ (αστ.ταυτότητα, ιατρική βεβαίωση*, έγχρωμη φωτογραφία, βεβαίωση σχολής αναρρίχησης αρχαρίων, λίστα 20 αναρριχητικών διαδρομών & αριθμό μητρώου του ορειβατικού συλλόγου της ΕΟΟΑ που ανήκετε) και στείλτε τα ως συνημμένα αρχεία σε μορφή pdf ή jpg στο email της σχολής info@basecamp.gr.

* Η ιατρική βεβαίωση πρέπει να έχει εκδοθεί εντός του τελευταίου 6μήνου από την έναρξη της σχολής από δημόσιο νοσοκομείο ή ιδιώτη ιατρό. Για την διευκόλυνσή σας μπορείτε να επισκεφτείτε τον συνεργαζόμενο με τη σχολή μας ιατρό, Καρδιολόγο: κ. Χλαπουτάκη Γεώργιο, Μητροπόλεως 23 Μαρούσι, τηλ. 210-8021830 κιν. 6937369786  Ωράριο ιατρείου: Καθημερινά 10.00-13.00 & 17.00-21.00μμ, κόστος επίσκεψης: 30€.

Όροι Συμμετοχής
1. Ο υπεύθυνος της σχολής διατηρεί το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα, που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνό την ζωή του ιδίου ή των υπολοίπων.
2. Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής.
3. Σε περίπτωση που εκπαιδευόμενος δεν μπορέσει να παραστεί στην τελευταία ημέρα της σχολής, τότε υποχρεούται να επιστρέψει τον εξοπλισμό που έχει δανιστεί από την σχολή (ή να τον στείλει με courier) στα κεντρικά γραφεία της σχολής στην διεύθυνση Λ. Κηφισίας 90, Τ.Κ 151 25, Μαρούσι Αττικής, με δική του μέριμνα εντός 10 ημερών.
4. Το κόστος συμμετοχής στη σχολή είναι 350€ και καταβάλετε προκαταβολικά πριν την έναρξη των μαθημάτων ή σε δύο (2) ισόποσες δόσεις (μια ως προκαταβολή πριν την έναρξη και μια εξοφλητική κατά την διάρκεια της σχολής).

ΛΙΣΤΕΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ

Αναρριχητικός εξοπλισμός που σας δανείζει η σχολή:

✓ Κράνος (1)
✓ Μπωντριέ (1)
✓ Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου D (3)
✓ Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (1)
✓ Σετάκια (4-6)
✓ Καταβατήρας (οχτάρι) (1)
✓ Συσκευή ασφάλισης Piu-2 (1)
✓ Συσκευή ασφάλισης Gri Gri (1 ανά δύο άτομα)
✓ Στατικό ιμάντα 170cm (2)
✓ Δυναμικό κορδονέτο 170cm, (6mm) (2)
✓ Δυναμικό κορδονέτο 5m (7mm) (1)
✓ Δυναμικό σχοινί μονό 60m (1 ανά δύο άτομα)
✓ Δυναμικό σχοινί διπλό 60m (1)
✓ Ασφάλειες βράχου-καρυδάκια (6 τεμ)
✓ Friends (2-3 μεσαία νούμερα)
✓ Eccentrics (1-2 μεσαία νούμερα)
✓ Εξολκέας ασφαλειών (1)

Υλικά & εφόδια που πρέπει να έχετε μαζί σας:

✓ Παπούτσια αθλητικά ή trekking
✓ Σακίδιο μικρό (25-35lt)
✓ Αντιανεμικό-αδιάβροχο (ελαφρύ)
✓ Φακός (+ εφεδρικές μπαταρίες)
✓ Νερό 1,5-2lt (ή θέρμος για ζεστό ή δροσερό ρόφημα)
✓ Κολατσιό (ξηροί καρποί, σάντουιτς κ.α.)
✓ Αντηλιακή κρέμα & lip stik

Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (προεραιτικά):

✓ Αντίσκηνο 2-4 εποχών
✓ Υπνόσακος
✓ Κάριματ (στρωματάκι ύπνου)
✓ Καμινέτο & κατσαρολάκι
✓ Είδη υγειινής, πετσέτα
✓ Μαγιό (για πισίνα ή θαλ. μπάνιο)

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Τα κεντρικά γραφεία της σχολής βρίσκονται στο Μαρούσι Αττικής, Λεωφ. Κηφισίας 90, ΤΚ 15125. Για οποιαδήποτε επιπλέον πληροφόρηση σχετικά με το πρόγραμμα καλέστε στο 211 40 14 744 ή στο κινητό 6983 63 8000 ή στείλτε email στο info@basecamp.gr.

Φθινοπωρινό τμήμα 2017
Έναρξη: Νοέμβριος 2017
Διάρκεια: 10 ημέρες
Πιστοποίηση: ΕΟΟΑ
Εμπειρία: Σχ. Αναρ. Αρχαρίων
Κόστος: 350€

Δήλωση Συμμετοχής

2017-08-31T15:35:32+00:00