Χειμερινό βουνό Αναρρίχηση βράχου Ταξίδια περιπέτειας Ορεινή πεζοπορία Διάσχιση φαραγγιού Κιν. Ανθρ. Δυναμικού

Όλυμπος-Εxpedition Training | Μάρτιος 2017

← πίσω
Με ύψος που αγγίζει τα 3000m, ο Όλυμπος το μυθικό βουνό της Αρχαίας Ελλάδας κατέχει ξεχωριστή θέση στην παγκόσμια ιστορία. Το Expedition Training διεξάγεται κάθε χρόνο το μήνα Μάρτιο στον Όλυμπο και διαρκεί τρεις πλήρης ημέρες (σ/κ/δ).

Είναι μια ανάβαση με εκπαιδευτικό χαρακτήρα που διεξάγεται για 8η συνεχόμενη χρονιά και σκοπό έχει να δώσει την ευκαιρία στους λάτρεις του χειμερινού βουνού, να αναρριχηθούν στην ψηλότερη κορυφή της Ελλάδας το Μύτικα (2.918m) και να βελτιώσουν την εμπειρία τους στις τεχνικές κίνησης στο χιόνι, τους χειρισμούς των σχοινιών, τη χρήση κραμπόν-πιολέ, την πρόγνωση χιονοστιβάδων, τη χρήση ειδικών συσκευών GPS, ARVA κ.α.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Σάββατο 18.03.2017
Συνάντηση στις 10.00πμ στη θέση Γκορτσιά, στη αρχή του μονοπατιού για το οροπέδιο-πρόσβαση οδικώς από Λιτόχωρο. Δανεισμός εξοπλισμού. Πορεία 8-9 ώρες αρχικά σε δάσος και στη συνέχεια σε αλπικό-χιονισμένο πεδίο ως το οροπέδιο των μουσών.

Κυριακή 19.03.2017
Πρωί. Ανάβαση στην κορυφή από το λούκι του Μύτικα (κλίση 45 μοίρες). Απογ. Σεμινάριο με θέματα: α) χιόνι & χιονοστιβάδες β) αλπινιστικός εξοπλισμός γ) χειρισμοί σχοινιών

Δευτέρα 20.03.2017
Πρωΐ: Επιστροφή-κατάβαση από την ίδια διαδρομή ή εναλλακτικά προς τα Πριόνια. Μεσημέρι (ώρα 15.00μμ). Άφιξη στο Λιτόχωρο, λήξη συνάντησης, αναχώρηση.

Προϋποθέσεις: Ορειβατική εμπειρία στην κίνηση σε χιονισμένο πεδίο με χρήση κραμπόν-πιολέ, καλή φυσική κατάσταση και εξοπλισμός χειμερινού βουνού.

Εκπαιδευτές
Στο Olympus Expedition Training παίρνουν μέρος κορυφαίοι ορειβάτες-εκπαιδευτές ορειβασίας & αναρρίχησης της ΕΟΟΑ με υψηλό επίπεδο κατάρτισης και μεγάλη ορειβατική, εκπαιδευτική και παιδαγωγική εμπειρία.
Διευθυντής του Olympus Expedition Training είναι ο δημιουργός του "Base Camp" Παναγιώτης Κοτρωνάρος και αναπληρωτής διευθυντής ο ομοσπονδιακός εκπαιδευτής ορειβασίας-αναρρίχησης Αλέκος Ασημακόπουλος.
Η λίστα των συνεργατών του Base Camp περιλαμβάνει τους εξής εκπαιδευτές και βοηθούς εκπαιδευτές ορειβασίας-αναρρίχησης:

1) Παναγιώτης Κοτρωνάρος (δ/ντής), εκπαιδευτής ορειβασίας & οδηγός βουνού της ΕΟΟΑ
2) Αλέκος Ασημακόπουλος (αναπληρωτής δ/ντης), εκπαιδευτής ορειβασίας της ΕΟΟΑ
3) Παύλος Τσιαντός, εκπαιδευτής ορειβασίας & οδηγός βουνού της ΕΟΟΑ
4) Άκης Παρούσης, εκπαιδευτής ορειβασίας & οδηγός βουνού της ΕΟΟΑ
5) Άκης Καραπετάκος, εκπαιδευτής ορειβασίας & οδηγός βουνού της ΕΟΟΑ
6) Γιάννης Κωνσταντάκης εκπαιδευτής ορειβασίας της ΕΟΟΑ
7) Νίκος Δανιάς βοηθός εκπαιδευτής ορειβασίας της ΕΟΟΑ
8) Νίκος Λαζανάς βοηθός εκπαιδευτής ορειβασίας της ΕΟΟΑ
9) Γιώργος Μάλαμας βοηθός εκπαιδευτής ορειβασίας της ΕΟΟΑ

* Διευκρινίζεται ότι το ποιοί εκπαιδευτές θα πάρουν μέρος, εξαρτάται από τις ανάγκες του εκάστοτε προγράμματος, του αριθμού συμμετοχών και την διαθεσιμότητα από μέρους τους.

Μετακινήσεις: Η πρόσβαση από και προς το βουνό γίνεται μέσω Λιτόχωρου, με ιδιωτικά μέσα (ΙΧ) των εκπαιδευόμενων, στα οποία κατόπιν συνεννοήσεως, επιβιβάζονται 3-4 άτομα ώστε να μπορούν να μοιράζονται και τα έξοδα καυσίμων, διοδίων κλπ.

Διαμονή: Η διαμονή γίνεται στο καταφύγιο Χρ. Κάκκαλος που βρίσκεται στο οροπέδιο των Μουσών, σε υψόμετρο 2.650m. Εναλλακτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τους συμμετέχοντες και αντίσκηνα τα οποία στήνονται κοντά στο καταφύγιο.

Κόστος: 150 €

Περιλαμβάνονται:
- οργάνωση & διεξαγωγή του Olympus Expedition Training
- αμοιβές οδηγών βουνού και εκπαιδευτών
- τεχνικός εξοπλισμός (κραμπόν, πιολέ, μπωντριέ, κράνος κλπ)
- εποπτικά μέσα (συσκευές ARVA, avalanche probes, GPS κ.α)
- 2 διανυκτερεύσεις στο καταφύγιο Χρ. Κάκκαλος (Παρ & Σαβ)*
- 2 πλήρη πρωινά στο καταφύγιο (Σαβ & Κυρ)
- 2 πλήρη γεύματα στο καταφύγιο (Παρ & Σαβ)

ΔΕΝ περιλαμβάνονται:
- έξοδα μετακινήσεων (υπολογίστε περίπου 30-40€ ανά άτομο)
- ατομικός εξοπλισμός (μπότες, σακίδιο κλπ)

* Για διαν/σεις σε αντίσκηνα (αντισκηνάδες) το κόστος θα είναι μειωμένο κατά -10€ ανά διαν/ση. Όσοι από τους συμμετέχοντες/ουσες επιθυμούν να μείνουν σε δικά τους αντίσκηνα, θα πρέπει να το δηλώσουν έγκαιρα, ώστε να αφαιρεθούν από το συνολικό κόστος τα έξοδα των διανυκτερεύσεων.

ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
1) Για να κάνετε κράτηση θέσης στo Expedition Training στον Όλυμπο (τηρείται σειρά προτεραιότητας), πρέπει να συμπληρώσετε την ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής. Η συμπλήρωση της φόρμας αυτής δηλώνει το ενδιαφέρον σας για το συγκεκριμένο πρόγραμμα και ΔΕΝ είναι δεσμευτική για τη συμμετοχή σας.
2) Το κόστος συμμετοχής στο Expedition Training είναι 150€ και καταβάλετε προκαταβολικά στην πρώτη συνάντηση ή με κατάθεση στον λογαριασμό Alpha Bank 501 002 310 005 660 (IBAN: GR4701405000501002310005660).
3) Ο υπεύθυνος του Exp. Training διατηρεί το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα, που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνό την ζωή του ιδίου ή των υπολοίπων.
4) Το πρόγραμμα εξαρτάται πάνω από όλα από τις καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου του Exp. Training, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της εξόρμησης.

ΛΙΣΤΕΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ

Εξοπλισμός που παρέχεται από τους διοργανωτές:

✓    Κράνος (1)
✓    Μπωντριέ (1)
✓    Δυναμικό κορδονέτο 170cm (1)
✓    Στατικός ιμάντας 170cm (1)
✓    Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου D (1)
✓    Πιολέ (1)
✓    Κραμπόν (1 ζεύγος)
✓    Αντιστουμπωτικά χιονιού για τα κραμπόν (1 ζεύγος)
✓    Θήκη μεταφοράς κραμπόν (1)
✓    Αλουμινογωνίες (1-2) (υλικά ασφάλισης σε χιόνι)
✓    Δυναμικό σχοινί 60m (1 ανά 3-4 άτομα)

Προτεινόμενος ατομικός εξοπλισμός που πρέπει να διαθέτουν οι συμμετέχοντες:

Ρουχισμός
✓    Μπότες αδιάβροχες (άκαμπτες ή ημιάκαμπτες που να παίρνουν κραμπόν)
✓    Κάλτσες για χειμερινό βουνό (2 ζεύγη)
✓    Θερμοεσώρουχα (1 ζεύγος)
✓    Ζακέτα fleece (polartec)
✓    Αντιανεμικό τζάκετ & παντελόνι
✓    Γάντια αδιάβροχα (2 ζεύγη)
✓    Σκούφος ή μπαλακλάβα (σκούφος full-face)

Γενικής χρήσης
✓    Γκέτες (1 ζεύγος)
✓    Σακίδιο 45-70lt Μπατόν
✓    Μπατόν (για καλύτερη στήριξη)
✓    Φακός κεφαλής (+ εφεδρικές μπαταρίες)
✓    Παγούρι 1-1,5lt ή/και Θέρμος 0,5-1lt (για ζεστό ρόφημα)
✓    Αλουμινοκουβέρτα
✓    Γυαλιά ηλίου
✓    Μάσκα θυέλλης (μάσκα σκι)
✓    Πυξίδα (τύπου Sylva)
✓    Χάρτες (εκδόσεις "Ανάβαση")
✓    Σουγιάς (ελαφρύς)
✓    Αναπτήρας & σπίρτα
✓    Σφυρίχτρα
✓    Σταφίδες 250gr (τροφή ανάγκης)
✓    Υπνόσακος & κάριματ (προαιρετικά)
✓    Αντίσκηνο (προαιρετικά)

Φαρμακείο (ατομικό)
✓    Ελαστικός επίδεσμος 10-12cm
✓    Αυτοκόλλητη ταινία (tape)
✓    Αντισηπτικό (bedadine)
✓    Παυσίπονα (depon)
✓    Γάζες 15x30cm (3-4 τεμάχια)
✓    Αντιηλιακή κρέμα & lipstick
✓    Προσωπικά φάρμακα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Τα γραφεία της σχολής βρίσκονται στο Μαρούσι, Λεωφ. Κηφισίας 90, ΤΚ 15125. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα, επικοινωνήστε με τον υπεύθυνο της σχολής οδηγό βουνού, Παναγιώτη Κοτρωνάρο στο τηλ. 211 40 14 744 ή στο κινητό 6983 63 8000 ή στείλτε email στο info@basecamp.gr.



 

Με μια ματιά 18-19-20 Μαρτίου 2017
Διάρκεια: 3 ημέρες (σ/κ/δ)
Δραστηρ: χειμερινό βουνό
Παροχ: εκπαίδευση+εξοπλισμός+2 δ/σεις+2 πρωϊνά+2 γεύματα
Κόστος: 150 €

Δηλώστε συμμετοχή >>

Σχετικές φωτογραφίες


Σχετικά αρχεία

e-book: Ταξιδεύοντας σε μεγάλο υψόμετρο (35ΜΒ)
Μεσσηνία Messinia