Χειμερινό βουνό Αναρρίχηση βράχου Ταξίδια περιπέτειας Ορεινή πεζοπορία Διάσχιση φαραγγιού Κιν. Ανθρ. Δυναμικού

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου | Κάλυμνος Αύγουστος 2017

← πίσω
Η Κάλυμνος είναι ένα ορεινό νησί με σπάνιες φυσικές ομορφιές, που συνδυάζει τη γοητεία του βουνού με τις όμορφες ακρογιαλιές και το απέραντο γαλάζιο του Αιγαίου. Γνωστή σε όλο τον κόσμο ως το νησί των σφουγγαράδων με τον μαγευτικό βυθό, τα τελευταία χρόνια ανακαλύφθηκε από τους αναρριχητές λόγω του πλούσιου γεωφυσικού της ανάγλυφου. Η άριστη ποιότητα του βράχου, η εύκολη και ολιγόλεπτη πρόσβαση, η εκπληκτική θέα που διαθέτουν τα πεδία της καθώς και οι ήπιες κλιματολογικές συνθήκες που επικρατούν στο νησί καθ'όλη την διάρκεια του έτους, έχουν καθιερώσει την Κάλυμνο ως ένα από τους σημαντικότερους αναρριχητικούς προορισμούς στον κόσμο!

Το καλοκαιρινό τμήμα της Σχολής Αναρρίχησης Βράχου αρχαρίων διεξάγεται αποκλειστικά στα άριστα οργανωμένα αναρριχητικά πεδία της Καλύμνου. Η σχολή παρέχει όλες τις γνώσεις που απαιτεί η ασφαλής ενασχόληση τόσο με την αναρρίχηση που διεξάγεται σε οργανωμένα πεδία. Επίσης είναι απαραίτητη προϋπόθεση για όσους ενδιαφέρονται να πραγματοποιούν αναβάσεις σε βουνά με τεχνικές δυσκολίες (χειμώνα ή καλοκαίρι) αλλά και για όσους επιθυμούν να ασχοληθούν αποκλειστικά με την αναρρίχηση βράχου ως ξεχωριστό άθλημα (αθλητική αναρρίχηση).

Στο νησί υπάρχουν περισσότερες από 2.000 οργανωμένες αναρριχητικές διαδρομές και άπειρες δυνατότητες για άνοιγμα νέων καθώς έχει αξιοποιηθεί μόνο το 10% των βράχων. Ασβεστολιθικά πετρώματα, τεράστιες κάθετες πλάκες, στέγες με σταλακτιτικό διάκοσμο, επιβλητικές σπηλιές και δίεδρα, προσφέρουν μια ανεξάντλητη ποικιλία σε κινήσεις και αναρριχητικές τεχνικές για υψηλές συγκινήσεις και πρωτόγνωρες εμπειρίες. Οι βαθμοί δυσκολίας ξεκινούν με εκπαιδευτικές διαδρομές από 4c και φθάνουν έως και 9a!

Οι αναρριχήσεις γίνονται το πρωί (8πμ-1μμ) ή το απόγευμα (3μμ-8μμ) ανάλογα με τον προσανατολισμό του πεδίου που γίνεται η εκπαίδευση, ώστε τα βράχια να είναι στη σκιά. Το υπόλοιπο της ημέρας είναι ελεύθερο για ξεκούραση, κολύμπι στις παραλίες του νησιού, πεζοπορικές διαδρομές, υποβρύχιες καταδύσεις, καγιάκ θαλάσσης κ.α.

Ημερομηνίες διεξαγωγής επόμενου τμήματος

Αναχώρηση: Κυριακή 30/07/2016, από Πειραιά για Κάλυμνο στις 08.00 το πρωί.

1η ημέρα: Δευτέρα 31.07.17 Αναρ.πεδίο Summer Time
2η ημέρα: Τρίτη 01.08.17 Αναρ.πεδίο Αρχή
3η ημέρα: Τετάρτη 02.08.17 Αναρ.πεδίο Συμπληγάδες

4η ημέρα: Πέμπτη 03.08.17 Αναρ.πεδίο Καστέλι

5η ημέρα: Παρασκευή 04.08.17 Αναρ.πεδίο Σχολείο / Τέλενδος
6η ημέρα: Σάββατο 05.08.17 Αναρ.πεδίο Σχολείο / Απόγευμα
7η ημέρα: Κυριακή 06.08.17 Αναρ.πεδίο Οδύσσεια
8η ημέρα: Δευτέρα 07.08.17 Αναρ.πεδίο Αρχή

Επιστροφή: Δευτέρα 07/08/2017, με "Blue Star Διαγόρας" από Κάλυμνο για Πειραιά στις 23.10

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

1η ημέρα (Κυριακή 30/07/2017)

Συνάντηση στο λιμάνι του Πειραιά την Κυριακή 30/07/2017 στις 07.00 το πρωί και αναχώρηση για Κάλυμνο στις 08.00 με πλοίο της Blue Star Ferries. Άφιξη στο λιμλάνι της Πόθιας στην Κάλυμνο το απόγευμα στις 20.30. Μεταφορά με Ταξί ή ΙΧ στο Μασούρι, διαμονή σε ενοικιαζόμενα δωμάτια ή ξενοδοχεία στο Μασούρι και την γύρω περιοχή (απαιτείται έγκαιρη κράτηση απευθείας από εσάς προς το κατάλυμα που επιθυμείτε). Διάρκεια ταξιδιού με το πλοίο: 12,5 ώρες. Εάν θέλετε πιο γρήγορη και άνετη μετάβαση υπάρχει καθημερινή αεροπορική σύνδεση με το νησί, κατευθείαν ή μέσω Κώ.

2η ημέρα

Πρωί
12.00-14.00 Συνάντηση στο Μασούρι (κεντρική βρύση), ενημέρωση, συμπλήρωση αιτήσεων δανεισμός εξοπλισμού.

Απόγευμα
14.00-15.00 πρόσβαση στο πεδίο
15.00-20.00 εκπαίδευση
20.00-21.00 επιστροφή

Εκπαιδευτικές ενότητες:
• Επίδειξη αναρρίχησης μιας σχοινιάς
• Εξοικείωση με τον αναρριχητικό εξοπλισμό

• Κινησιολογία, βασικές αρχές

• Τεχνικές ασφάλισης μονού σχοινιού
• Μάζεμα του σχοινιού για μεταφορά

• Κόμποι: Δέσιμο στο μπωντριέ με οχτάρι & ημίδεσμο

3η ημέρα

Πρωί
07.00-08.00 πρόσβαση στο πεδίο
08.00-13.00 εκπαίδευση
13.00-14.00 επιστροφή

Εκπαιδευτικές ενότητες:
• Τεχνικές clip in με το σχοινί

• Προασκήσεις αναρρίχησης επικεφαλής
• Κατάβαση από ρελέ σε σπορ πεδίο
• Τεχνική ραπέλ (αυτόνομη κατάβαση με σχοινιά)
• Κόμποι: αλουέτ, γαλλικός, ψαλιδιά, μισή ψαλιδιά

Απόγευμα
19.00-21.00 θεωρία
• Ορολογία της ελεύθερης & τεχνητής αναρρίχησης

• Συστήματα βαθμολόγησης διαδρομών
• Κόμποι, χειρισμοί σχοινιών

4η ημέρα

Πρωί
Ξεκούραση, ελεύθερο πρόγραμμα

Απόγευμα
14.00-15.00 πρόσβαση στο πεδίο
15.00-20.00 εκπαίδευση
20.00-21.00 επιστροφή

Εκπαιδευτικές ενότητες:
• Κώδικας επικοινωνίας σχοινοσυντροφιάς

• Συνδεσμολογία ισοσταθμισμένου ρελέ 2 σημείων

• Αυτασφάλιση του πρώτου στο ρελέ με ψαλιδιά
• Ασφάλιση του δεύτερου με μισή ψαλιδιά

• Κόμποι: ιμαντόκομπος, ψαρόκομπος

5η ημέρα

Πρωί
07.00-08.00 πρόσβαση στο πεδίο
08.00-13.00 εκπαίδευση
13.00-14.00 επιστροφή

Εκπαιδευτικές ενότητες:
• Ξεκίνημα 2ης σχοινιάς
• Στήσιμο ραπέλ, διευθέτηση σχοινιών
• Ένωση σχοινιών ίδιας ή διαφορετικής διατομής
• Μάζεμα υλικών στην κατάβαση (trolley)
• Κόμποι: κ.μυτικιού, κ.οδηγού

Απόγευμα
19.00-21.00 θεωρία
• Αντοχή υλικών: συντελεστής πτώσης & impact force

• Ιστορία της αναρρίχησης, κώδικας δεοντολογίας
• Κόμποι, χειρισμοί σχοινιών

6η ημέρα

Πρωί (γκρούπ Α)
07.00-08.00 πρόσβαση στο πεδίο
08.00-13.00 εκπαίδευση
13.00-14.00 επιστροφή

Εκπαιδευτικές ενότητες:
• Αναρριχήσεις πολλαπλών σχοινιών σε οργανωμένο πεδίο (γκρουπ Α)

Πρωί (γκρούπ Β)
Ξεκούραση, ελεύθερο πρόγραμμα

Απόγευμα (γκρούπ Β)
14.00-15.00 πρόσβαση στο πεδίο
15.00-20.00 εκπαίδευση
20.00-21.00 επιστροφή

Εκπαιδευτικές ενότητες:
• Κινησιολογία, τεχνική βελτίωση
 (γκρουπ Β)

7η ημέρα

Πρωί (γκρούπ Β)
07.00-08.00 πρόσβαση στο πεδίο
08.00-13.00 εκπαίδευση
13.00-14.00 επιστροφή

Εκπαιδευτικές ενότητες:
• Αναρριχήσεις πολλαπλών σχοινιών σε οργανωμένο πεδίο (γκρουπ Β)

Πρωί (γκρούπ Α)
Ξεκούραση, ελεύθερο πρόγραμμα

Απόγευμα (γκρούπ Α)
14.00-15.00 πρόσβαση στο πεδίο
15.00-20.00 εκπαίδευση
20.00-21.00 επιστροφή

Εκπαιδευτικές ενότητες:
• Κινησιολογία, τεχνική βελτίωση
 (γκρουπ Α)

8η ημέρα

Πρωί
07.00-08.00 πρόσβαση στο πεδίο
08.00-13.00 εκπαίδευση
13.00-14.00 επιστροφή

Εκπαιδευτικές ενότητες:
• Τεχνικές διάσωσης & αυτοδιάσωσης

• Μπλοκάρισμα συσκευής ασφάλισης & μισής ψαλιδιάς
• Ανάβαση & κατάβαση σε σταθερά σχοινιά
• Κόμποι: μουλαρόκομπος, κ.πεταλούδας, προύζικ, κοτσίδα

Απόγευμα
19.00-21.00 θεωρία
• Αρχές προπονητικής, φυσιολογία
• Αναρριχητικοί οδηγοί, σχεδιαγράμματα
• Κόμποι, χειρισμοί σχοινιών

9η ημέρα

Πρωί
07.00-08.00 πρόσβαση στο πεδίο
08.00-13.00 εκπαίδευση
13.00-14.00 επιστροφή

Εκπαιδευτικές ενότητες:
• Εξετάσεις, αναρρίχηση επικεφαλής σε σπορ πεδίο δυσκολίας > V UIAA
• Γραπτό τεστ, ανάλυση απαντήσεων

Απόγευμα
Ξεκούραση, ελεύθερο πρόγραμμα

Βράδυ (Δευτέρα 07/08/2017)
Αναχώρηση με ΙΧ ή Ταξί για το λιμάνι της Πόθιας στις 21.30. Αναχώρηση για Πειραιά στις 23.10 με το πλοίο «Διαγόρας» της εταιρίας Blue Star Ferries. Άφιξη στο λιμάνι του Πειραιά στις 10.20 το πρωί της Τρίτης 08/08/2017. Διάρκεια ταξιδιού 11 ώρες. Λήξης προγράμματος.

Εκπαιδευτές
Με τη σχολή μας συνεργάζονται σταθερά κορυφαίοι ορειβάτες-εκπαιδευτές ορειβασίας & αναρρίχησης της ΕΟΟΑ με υψηλό επίπεδο κατάρτισης και μεγάλη αναρριχητική, εκπαιδευτική και παιδαγωγική εμπειρία. Διευθυντής της σχολής είναι ο δημιουργός του Base Camp, εκπαιδευτής ορειβασίας & οδηγός βουνού Παναγιώτης Κοτρωνάρος και αναπληρωτής διευθυντής ο ομοσπονδιακός εκπαιδευτής ορειβασίας-αναρρίχησης Αλέκος Ασημακόπουλος.

Προϋποθέσεις
Για τη συμμετοχή σας ΔΕΝ απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία παρά μόνο μια στοιχειώδης φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση και τον αθλητισμό. Επίσης δεν απαιτείται να διαθέτετε ειδικό εξοπλισμό καθώς η σχολή παρέχει σε κάθε συμμετέχοντα πλήρη σετ αναρριχητικών υλικών εκτός από τα παπουτσάκια της αναρρίχησης. Τέλος θα πρέπει να είστε άνω των 18 ετών και να ακολουθήσετε την διαδικασία εγγραφής που αναγράφεται παρακάτω.

Πιστοποίηση ΕΟΟΑ
Η σχολές μας διοργανώνονται από εγκεκριμένους ορειβατικούς συλλόγους ανά την Ελλάδα και αναγνωρίζονται επίσημα από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας-Αναρρίχησης. Για την εγγραφή σας σε Σχολή Αναρρίχησης Βράχου αναγνωρισμένη από την ΕΟΟΑ, απαιτείται να είστε μέλος ορειβατικού συλλόγου της ΕΟΟΑ ή να εγγραφείτε στον ορειβατικό σύλλογο που διοργανώνει τη σχολή (το κόστος αυτό συμπεριλαμβάνεται στο κόστος συμμετοχής στη σχολή). Στους αποφοίτους η ΕΟΟΑ χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης που τους δίνει το δικαίωμα συνέχισης της εκπαίδευσης στη Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου.

Μετακινήσεις
Η πρόσβαση στο νησί γίνεται με πλοίο (12ώρες) από Πειραιά με την εταιρεία Blue Strar Ferries (τηλ. 210-8919800, www.bluestarferries.gr). Το κόστος της απλής μετάβασης ανά άτομο είναι: στην οικονομική θέση 48,5€, σε τετράκλινη καμπίνα: 66,5€ και σε δίκλινη καμπίνα 88,5€. Υπάρχει πλέον η δυνατότητα αεροπορικής σύνδεσης με το νησί κατευθείαν με την εταιρεία Olympic Air (τηλ.210-3550500, www.olympicair.com), ή με την εταιρεία Agean Airlines μέσω Κώ.

Διαμονή
H διαμονή γίνεται σε ενοικιαζόμενα δωμάτια στο παραλιακό θέρετρο Μασούρι που βρίσκεται στο δυτικό τμήμα του νησιού, κοντά στα περισσότερα αναρριχητικά πεδία και διαθέτει όλες τις ανέσεις (ξενοδοχεία, ταβέρνες, mini market κλπ). Προς το παρόν δεν υπάρχει οργανωμένο κάμπινγκ στο νησί, ενώ το ελεύθερο κάμπινγκ απαγορεύεται. Η πρόσβαση στα αναρριχητικά πεδία γίνεται είτε οδικώς είτε με τα πόδια, αφού τα περισσότερα από αυτά βρίσκονται πολύ κοντά στο τόπο διαμονής μας. Ενδεικτικές προτάσεις διαμονής:
• Λαμπρινός: 22430-47231, Μασούρι
• Sakis: 22430-48066 & 6934 54 1929, www.kalymnos-sakis.com, Μασούρι
• Hotel Plaza: 22430-47156, www.plazahotel.gr, Μασούρι
• Μαρία: 22430-48135 & 6937 98 7403, Μασούρι
• Αφροδίτη: 22430-47661, Μυρτιές
• Olympitis: 22430-29680 & 6974 91 0832, Μυρτιές & Τέλενδος

Κόστος: 350 €

Περιλαμβάνονται:
✓ οργάνωση & διεξαγωγή της σχολής
✓ αμοιβές εκπαιδευτών
✓ τεχνικός εξοπλισμός (μπωντριέ, κράνη, σχοινιά κ.α.)
✓ θεωρητικά & πρακτικά μαθήματα
✓ τεχνικές σημειώσεις (σε ηλεκτρονική μορφή)
✓ ασφαλιστική κάλυψη (MetLife)
✓ πιστοποίηση ΕΟΟΑ

ΔΕΝ συμπεριλαμβάνονται:
- έξοδα μετακινήσεων, διαμονής & διατροφής (περίπου 50-60€ ανά σ/κ)
- αναρριχητικά παπουτσάκια (50-120€)
- ΦΠΑ 24% (οι ορειβατικοί σύλλογοι δεν υπόκεινται σε καθεστώς ΦΠΑ)

Διαδικασία Εγγραφής
Όλη η διαδικασία εγγραφής στη σχολή γίνεται ηλεκτρονικά, ακολουθώντας τα παρακάτω απλά βήματα:

Βήμα-1
Συμπληρώστε την ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής που βρίσκεται στο επάνω δεξί μέρος της παρούσας σελίδας.

Βήμα-2
Καταθέστε το κόστος συμμετοχής στη σχολή 350€ σε έναν από τους παρακάτω τραπεζικούς λογαριασμούς:
Alpha Bank: 501.002.310.005.660 (IBAN: GR4701405000501002310005660)
Eurobank: 0026.0095.54.0200964506 (ΙΒΑΝ: GR5302600950000540200964506)
Πειραιώς: 5095-057044-925 (IBAN: GR3601720950005095057044925)
Εθνική: 051-60574116 (IBAN: GR7301100510000005160574116)

Βήμα-3
Σκανάρετε ή φωτογραφήστε με το κινητό σας τα δικαιολογητικά που προορίζονται για την ΕΟΟΑ (αστ.ταυτότητα, ιατρική βεβαίωση* & έγχρωμη φωτογραφία) και στείλτε τα ως συνημμένα αρχεία σε μορφή pdf ή jpg στο email της σχολής info@basecamp.gr.

* Η ιατρική βεβαίωση πρέπει να έχει εκδοθεί εντός του τελευταίου 6μήνου από την έναρξη της σχολής από δημόσιο νοσοκομείο ή ιδιώτη ιατρό. Για την διευκόλυνσή σας μπορείτε να επισκεφτείτε τον συνεργαζόμενο με τη σχολή μας ιατρό, Καρδιολόγο: κ. Χλαπουτάκη Γεώργιο, Μητροπόλεως 23 Μαρούσι, τηλ. 210-8021830 κιν. 6937369786  Ωράριο ιατρείου: Καθημερινά 10.00-13.00 & 17.00-21.00μμ, κόστος επίσκεψης: 30€.

Όροι Συμμετοχής
1. Ο υπεύθυνος της σχολής διατηρεί το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα, που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνό την ζωή του ιδίου ή των υπολοίπων.
2. Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής.
3. Σε περίπτωση που εκπαιδευόμενος δεν μπορέσει να παραστεί στην τελευταία ημέρα της σχολής, τότε υποχρεούται να επιστρέψει τον εξοπλισμό που έχει δανιστεί από την σχολή (ή να τον στείλει με courier) στα κεντρικά γραφεία της σχολής στην διεύθυνση Λ. Κηφισίας 90, Τ.Κ 151 25, Μαρούσι Αττικής, με δική του μέριμνα εντός 10 ημερών.
4. Το κόστος συμμετοχής στη σχολή είναι 350€ και καταβάλετε προκαταβολικά πριν την έναρξη των μαθημάτων ή σε δύο (2) ισόποσες δόσεις (μια ως προκαταβολή πριν την έναρξη και μια εξοφλητική κατά την διάρκεια της σχολής).

ΛΙΣΤΕΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ
Όλος ο αναρριχητικός εξοπλισμός παρέχεται από τη σχολή. Το μοναδικό υλικό που χρειάζεται να αγοράσετε είναι τα αναρριχητικά παπούτσια (κόστος 50-120€). Φροντίστε να έχουν καλή εφαρμογή δηλ. να σας πονούν λίγο άλλα όχι υπερβολικά! Φορέστε τα για αρκετή ώρα πριν τα αγοράσετε και συμβουλευτείτε τους υπεύθυνους των καταστημάτων για το καταλληλότερο μοντέλο ανάλογα με τη φόρμα του ποδιού σας.

Αναρριχητικός εξοπλισμός που σας δανίζει η σχολή:

✓ Κράνος (1)
✓ Μπωντριέ (1)
✓ Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου D (3)
✓ Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (1)
✓ Συσκευή ασφάλισης Piu-2 (1)
✓ Συσκευή ασφάλισης Gri Gri (1)
✓ Σετάκια (5)
✓ Iμάντας 170cm (2)
✓ Kορδονέτο 170cm, (6mm) (2)
✓ Κορδονέτο 5m (7mm) (1)
✓ Δυναμικό σχοινί 60m (10-10.5mm) (1)
✓ Σάκος μεταφοράς σχοινιού (1)

Υλικά & εφόδια που πρέπει να έχετε μαζί σας:

✓ Παπούτσια αθλητικά ή trekking
✓ Σακίδιο μικρό (25-35lt)
✓ Αντιανεμικό-αδιάβροχο (ελαφρύ)
✓ Φακός (+ εφεδρικές μπαταρίες)
✓ Νερό 1,5-2lt (ή θέρμος για ζεστό ή δροσερό ρόφημα)
✓ Κολατσιό (ξηροί καρποί, σάντουιτς κ.α.)
✓ Αντηλιακή κρέμα & lip stik

Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (προεραιτικά):

✓ Αντίσκηνο 2-4 εποχών
✓ Υπνόσακος
✓ Κάριματ (στρωματάκι ύπνου)
✓ Καμινέτο & κατσαρολάκι
✓ Είδη υγειινής, πετσέτα
✓ Μαγιό (για πισίνα ή θαλ. μπάνιο)

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Τα κεντρικά γραφεία της σχολής βρίσκονται στο Μαρούσι Αττικής, Λεωφ. Κηφισίας 90, ΤΚ 15125. Για οποιαδήποτε επιπλέον πληροφόρηση σχετικά με το πρόγραμμα καλέστε στο 211 40 14 744 ή στο κινητό 6983 63 8000 ή στείλτε email στο info@basecamp.gr ή στείλτε μύνημα χωρίς χρέωση στο WhatsUp/Viber στο τηλ. +30 6983 63 8000.



Με μια ματιά Καλοκαιρινό τμήμα 2017
Έναρξη: 31 Ιουλίου 2017
Διάρκεια: 8 ημέρες
Πιστοποίηση: ΕΟΟΑ
Εμπειρία: ΔΕΝ απαιτείται
Κόστος: 350€

Δηλώστε συμμετοχή >>

Σχετικές φωτογραφίες


Σχετικά αρχεία

Μεσσηνία Messinia